Perché insegnare l’aikido ai bambini?

L’aikido è un’arte marziale giapponese che risulta essere particolarmente indicata per i bambini e le bambine. Esso lavora sull’attenzione, sulla disciplina, sull’educazione al movimento tramite una commistione di ginnastica, gioco e tecniche di concentrazione e di equilibrio.
Attraverso il gioco e il movimento i bambini si educano all’attenzione, alla precisione del gesto e, grazie alla peculiare caratteristica non violenta di questa arte marziale, a relazionarsi con gli altri senza contrasti, al rispetto e alla conoscenza reciproca.
Lo scopo delle lezioni è quello di far sperimentare ai bambini quanto l’unione mente-corpo possa dare energia, calma e decisione, fornendo loro un prezioso aiuto anche nella quotidianità.
Se questo non basta, ecco dei validi motivi per praticare l’ aikido:

1. L’aikido favorisce l’agilità e aiuta il corpo a crescere bene. Nell’ aikido si lavora sullo sviluppo delle capacità motorie, i bambini imparano a conoscere meglio il proprio corpo e a muoversi nello spazio con sicurezza e coordinazione.
2. L’aikido favorisce la concentrazione. La pratica dell’ aikido prevede un costante lavoro sia fisico che mentale. Praticando con i compagni, i bambini imparano a concentrarsi sui loro gesti e su ciò che stanno facendo.
3. L’aikido è cooperazione, non competizione. In aikido non si lavora per vincere contro un avversario, ma sempre insieme a un compagno per collaborare, aiutandosi reciprocamente. Questo aiuta il bambino a entrare in contatto con gli altri e rispettarne gli spazi e i tempi. Attraverso la partecipazione alla vita di gruppo i bambini hanno inoltre la possibilità di acquisire sicurezza in sé stessi in un clima di rispetto reciproco.
4. L’aikido insegna il rispetto verso i luoghi e le persone. Nell’ aikido a ognuno viene dato il giusto valore. Ecco che diventa fondamentale imparare il rispetto per sé stessi, per gli altri, per l’ambiente in cui si vive e si pratica.
5. L’aikido sviluppa l’autostima e aiuta a controllare l’aggressività.Per il suo carattere non violento              l' aikido aiuta ad affrontare le reazioni aggressive in maniere diversa, portando il bambino a riconoscere i propri punti di forza, dai quali partire per risolvere situazioni difficili, aiutandolo quindi a controllare la propria aggressività e incanalarla diversamente.
6. L’aikido favorisce la socializzazione.Nell’ aikido non si lavora solo sui cinque sensi, ma anche sulla sensibilità e sull’ empatia per poter entrare in relazione con l’altro, che da sconosciuto diventa compagno e amico.

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