Yoga per bambini e ragazzi

SONO APERTE LE ISCRIZIONI PER I CORSI YOGA per bambini e ragazzi.
Per info e iscrizioni: segreteria Nunzia 335.6464259 - segreteria amm.va Raffaella 393.9715464
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Lo Yoga è una disciplina che, se seguita fin dalla più tenera età, può diventare uno degli strumenti più utili e preziosi per scoprire un buon equilibrio di corpo, mente e spirito e mantenerlo durante l'intera vita.
Nella quotidianità sottoposta ad ansia, stress e ad una continua serie di "bombardamenti" e "nuove necessità" che colpiscono oramai anche il mondo dell'infanzia, lo yoga è sicuramente un valido supporto per i bambini
e per chi se ne prende cura. Attraverso la pratica yoga si trasmettono amore, attenzione, consapevolezza e il bambino entra in una dimensione che lo rende consapevole di quanto meravigliosa è la scoperta del corpo
e del mondo interiore.
I bambini sono molto ricettivi e con l'utilizzo del gioco si possono raggiungere buoni obiettivi di presa di coscienza di sé e dell'altro.
Il corpo viene visto sotto l’aspetto del proprio essere, quale mezzo di conoscenza, non solo anatomica e fisiologica, ma quale continuità con parti più sottili sino alla percezione di un corpo, vera essenza dell'essere umano.
In quest'ottica la salute acquista un particolare valore di riordino e di comprensione dei veri valori della vita.
L’insegnamento di questa disciplina porta i bambini in un clima di calma ed amore, all’interno del quale non viene stimolata alcuna competizione, ma anzi incoraggiata la collaborazione verso il compagno, il rispetto dei propri tempi, il contatto con l’ambiente naturale e la spiritualità.
Attraverso le posizioni e movimenti guidati dal respiro, lo yoga aiuta a correggere posture sbagliate, aumenta la capacità respiratoria, migliora l'agilità e la coordinazione.
​Fondamentale diviene cercare di inventare il gioco dello yoga ...